¿La electroestimulación sirve para adelgazar?
El músculo hace un gasto calórico con la actividad: a mayor actividad, mayor gasto calórico. El chaleco de electroestimulación hace que gastes energía con la activación de las fibras del músculo. Al contraerse, hacen el trabajo como si estuvieras realizando ejercicio activo. La electroestimulación, por lo tanto, sirve para adelgazar, pero es una terapia complementaria a un estilo de […]
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Fototipos de la piel
El fototipo es la capacidad que tiene la piel para asimilar la radiación solar sin quemarse. Según la escala Fitzpatrick existe una clasificación del I al VI para determinar el factor solar conveniente a cada persona y los diferentes tipos de piel que existen expuestos a la luz ultravioleta. Los efectos que el sol tiene […]
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Beneficios del entrenamiento con electroestimulacion en personas mayores
Las personas mayores, como la gente de cualquier edad, deberían realizar actividad física para disfrutar de una buena salud y una mejor calidad de vida. La pérdida de masa muscular (sarcopenia) y ósea (osteopenia), junto con la acumulación de comportamientos sedentarios, pueden conllevar a la disminución de movilidad y por consiguiente, a la aparición de dolencias y […]
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Sorteo depilación láser piernas completas + pies
¡¡¡SORTEO!!!?? En Centros Ni1Pelo queremos sortear durante este mes una sesión de piernas completas + pies “GRATIS” . Para participar solo tenéis que seguir estos 4 sencillos pasos: ? 1. SIGUENOS EN NUESTRA PÁGINA FACEBOOK. ? 2. DAR ME GUSTA A ESTA FOTO. ? 3. COMPARTE ESTA PUBLICACIÓN ? 4. DÉJANOS UN COMENTARIO. https://www.facebook.com/ni1pelocentros/ El […]
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¿Sirve la gimnasia pasiva de electroestimulación para perder peso?
Mucha gente acude regularmente a nuestros centros preguntándonos por la electroestimulación y sus distintas aplicaciones. ¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Para qué sirve? suelen ser las preguntas más comunes. A su vez una de las dudas más comunes entre quienes acuden a nosotros para interesarse por la electroestimulación es si es un sistema que sirve para […]
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Prueba ya el entrenamiento de los famosos
Entrenamiento integral en Centros Ni1Pelo Marta Torné, Nieves Alvarez, Paula Echevarria, Irina Shayk, Guti, Lara Alvarez, Luis Merlo, Melanie Olivares, Ana Polvorosa, Zidane, Ussain Bolt, Raúl, Benzema… ya lo han probado. Es lo último en fitness para conseguir el cuerpo que deseamos. La promesa: 20 minutos a la semana para tener un cuerpo 10. ¿Te […]
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Electroestimulación muscular para la celulitis
¿Conoces la electroestimulación para combatir la celulitis? Es una técnica bastante novedosa y que te puede traer muy buenas oportunidades de reducir la piel de naranja en las diferentes partes de tu cuerpo. Te voy a explicar todo lo que debes saber al respecto. La electroestimulación es uno de los métodos que en la actualidad […]
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¿Qué es la electroestimulación muscular?
¿Qué es la electroestimulación muscular? Es un método que emplea la corriente eléctrica en distintas frecuencias según su programación para causar una contracción muscular de manera involuntaria, pero del mismo modo que el que usa nuestro sistema nervioso para contraer los músculos de manera activa. En Centros Ni1Pelo contamos con la última tecnología en cuanto a […]
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¿Se puede realizar Presoterapia si estás embarazada?
¿Se puede realizar Presoterapia si estás embarazada? La respuesta a esta pregunta es sí. Las mujeres embarazadas pueden hacerse tratamientos de Presoterapia en las piernas para mejorar su circulación y evitar posibles problemas. Las mujeres embarazadas sufren problemas circulatorios durante todo su embarazado y en el último trimestre de forma especial debido al peso que […]
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Operación Bikini: 10 pautas que te servirán de ayuda
Después de las maravillosas fiestas de invierno viene la operación bikini; 10 pautas que te servirán de ayuda: 1° Reducir el azúcar. 2° No consumir excesos Hidratos de Carbono. 3° Consumir grasas saludable. 4° Beber 2-3 litros de agua diarios. 5° Aumentar las verduras. 6° Comer proteínas magras. 7° Haz tus 5 comidas cada 3 […]
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